Zumo de melón, fresas y lechugas para perder peso

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Este jugo de melón para adelgazar le ayudará, además, a disminuir el líquido retenido en ciertas partes de tu cuerpo.

Así mismo, también elimina toxinas y ayuda a neutralizar la acidez. Consumir este jugo aporta fibra, potasio, calcio, ácido fólico y zinc, y nivela el colesterol alto.

Ingredientes:

Medio melón picado
Una taza de fresas
4 hojas de lechuga previamente lavada y picada
Un vaso con agua

Preparación:

Coloque todos los ingredientes en la licuadora, hasta que se mezclen completamente. Si nota que está muy espeso y no se licuan bien, vierta un poquito más de agua.

Nota: Para un mejor resultado, es recomendable tomar un vaso de jugo en las mañanas y uno en las noches, si desea puede endulzar con un poco de stevia (nunca azúcar).

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