Batido para adelgazar a base de mango y aguacate

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Las dietas y regímenes para perder peso cada vez más se apoyan más en el consumo de jugos naturales para ayudar a acelerar el metabolismo y quemar más calorías.

Además de hacer que pierda kilos, este batido lo llenará de la energía que necesita para tener un día optimo; así mismo obtendrá todos los beneficios que el aguacate aporta al organismo, tiene grasas insaturadas que favorece el adelgazamiento.

batidoIngredientes:

  • 1/4 de taza de aguacate
  • 1/4 de taza de mango en cubos
  • 1/2 taza de jugo de naranja
  • 1 cucharada de jugo de limón.

Coloca todo en la licuadora y lo bate hasta que quede una mezcla homogénea y listo para consumir de dos a tres vasos en el día.

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