A probar el zumo de la eterna juventud

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Cuando los expertos en nutrición mencionan la importancia de consumir alimentos “antiedad”, se refieren a aquellos que ayudan a prevenir estados como la osteoporosis, inflamación y cáncer.

Este zumo le ofrece una fuente potencial de antioxidantes, de calcio y minerales para reforzar el sistema inmunológico, vitaminas y fibra.

JugoIngredientes:

  • ½ taza de moras
  • ½ taza de fresas
  • ½ de té verde
  • ¾ taza de yogurt natural
  • 2 cucharadas de linaza en polvo
  • Azúcar y 5 cubos de hielo.

Mezclar todo y beber en ayunas

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